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Préparation à la crise : une check-list pour chaque crise

Junge Frau denkt über Krise nach

Table des matières

La pandémie de Covid a clairement montré que, même dans une Allemagne paisible, une situation de crise peut nous rattraper très vite.

À moins qu'une apocalypse zombie ne soit à nos portes, nous pouvons tout à fait nous préparer aux crises et prendre facilement nos précautions en cas d'urgence.

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Que signifie se préparer à une crise ?

Les termes « préparation aux crises » ou « préparation aux situations d'urgence » désignent les mesures que l'on peut prendre pour assurer sa propre sécurité avant, pendant et après une situation d'urgence ou une catastrophe naturelle.

Les catastrophes naturelles comme les inondations, les tempêtes de neige, les ouragans et les tremblements de terre sont des exemples de crises. Les crises d'origine humaine peuvent être des explosions, des incendies ou encore des attaques chimiques et biologiques.

Illustration d'une inondation dans une ville

Que comprend la préparation aux crises ?

En cas de crise, il faut tenir compte de six points importants :

  1. Santé

  2. Eau

  3. Nourriture

  4. Hygiène

  5. Premiers secours

  6. Panne de courant

Pour te protéger, toi et ta famille, en cas de crise, tu devrais donc prendre des précautions dans chaque catégorie. Il est particulièrement important d'avoir une réserve de nourriture d'urgence, car en situation de crise, les supermarchés peuvent être fermés et les courses alimentaires habituelles devenir impossibles.

Comme il est impossible de vivre sans eau potable, tu devrais accorder une attention particulière à ton approvisionnement en eau potable dans le cadre de ta préparation personnelle aux crises.

Un jeune homme boit une bouteille d'eau

Ta check-list personnelle de préparation aux crises

Pour t'aider à te préparer à une situation d'urgence, nous souhaitons te donner dans cet article des informations et des recommandations sur la meilleure façon de faire face à une situation de crise.

Certains objets et équipements peuvent en effet s'avérer vitaux, tandis que d'autres sont moins importants. Jetons donc maintenant un œil à cette liste ultime de préparation aux urgences :

⒈ Réserves de nourriture

Quand tu achètes de la nourriture, veille surtout à choisir des produits qui se conservent longtemps.

Ta réserve peut comprendre les produits suivants, sans s'y limiter :

  • Pâtes

  • Riz

  • Pain longue conservation

  • Sauces longue conservation

  • Conserves et bocaux

  • Noix et graines

  • Légumes longue conservation

  • Fruits longue conservation

  • Café, thé, jus de fruits

  • Produits céréaliers

  • Lait UHT

  • Épices

  • Huiles

  • Matières grasses

💡 Astuce : si tu cherches plus d'inspiration, tu peux aussi te demander ce que tu emporterais pour un séjour en camping.

Pots d'épices sur une étagère


⒉ Réserve d'eau potable d'urgence

Disposer de suffisamment d'eau (potable) est la base d'une bonne préparation aux crises.

Tu peux par exemple stocker de l'eau du robinet dans des bidons et acheter des filtres à eau pour la rendre potable. Pour stocker suffisamment d'eau pour 14 jours, tu peux compter ainsi :

  • 1 personne = 50 l

  • 2 personnes = 100 l

  • 3 personnes = 150 l

  • 4 personnes = 200 l

Une personne puise de l'eau dans un ruisseau


⒊ Trousse de premiers secours

En cas de crise, de bons soins médicaux de base sont en outre essentiels.

Tu peux très facilement les assurer avec une pharmacie familiale bien équipée. Idéalement dans une boîte prévue à cet effet, pour protéger les produits des influences extérieures.

Même au quotidien, tu devrais avoir ces articles en réserve pour préserver ta santé :

  • Antalgiques et antipyrétiques

  • Médicaments contre la diarrhée, les nausées et les vomissements

  • Électrolytes pour compenser les pertes de liquide

  • Thermomètre médical

  • Pince à écharde

  • Gel hydroalcoolique pour les mains

  • Désinfectant pour les plaies

  • Matériel de pansement (compresses de gaze, ciseaux à pansement, pansements et bandes, écharpe triangulaire)

Trousse de premiers secours pour les urgences


⒋ Articles d'hygiène

Pendant une situation de crise, tu devrais aussi veiller à ton hygiène personnelle.

Cela te permet de prévenir les maladies et tout simplement de te sentir mieux. Garde donc quelques articles importants à portée de main en cas d'urgence :

  • Brosse à dents

  • Dentifrice

  • Savon

💡 Astuce : en cas d'urgence, il peut arriver que tu n'aies plus d'eau courante et que la chasse d'eau ne fonctionne donc plus. Pour des raisons d'hygiène, tu peux dans ce cas utiliser des toilettes à séparation.

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➡️ Pour en savoir plus sur les toilettes à séparation, lis notre article de blog « Toilettes pour van ».

Articles d'hygiène durables


⒌ Appareils d'urgence

Dans une situation d'urgence, l'électricité n'est généralement pas vitale dans un premier temps, mais elle peut tout de même être très utile.

C'est pourquoi on peut se procurer, pour les situations de crise (et aussi pour les coupures de courant du quotidien), certains appareils d'urgence qui garantissent un approvisionnement continu en énergie.

En font partie par exemple :

  • Batterie externe

  • Lampe de camping solaire

  • Générateur solaire

  • Groupe électrogène

Personne tenant une batterie externe


Conclusion : se préparer aux crises en toute simplicité

On se retrouve souvent plus vite qu'on ne le pense dans une (petite) situation de crise.

En Allemagne, il s'agit le plus souvent d'inondations ou de violentes intempéries. C'est pourquoi, dans ce texte, nous nous sommes concentrés sur la préparation aux crises à la maison. C'est peut-être là qu'on pense le moins à s'équiper de toilettes mobiles.

Pourtant, sans alimentation en eau, faire ses besoins peut devenir très désagréable et, à partir d'un certain point, tout simplement insalubre. Surtout dans un appartement en ville, il peut donc être payant d'avoir des toilettes à séparation compactes dans le débarras – tout simplement pour la petite (ou la grosse) urgence 😉.

Une jeune femme qui s'est déjà occupée de sa préparation aux crises


Préparation aux crises – FAQ

Quel est le meilleur équipement en temps de crise ?

Que faut-il toujours avoir chez soi en cas de catastrophe ? Les aliments longue conservation sont particulièrement adaptés comme réserve d'urgence, car ils se conservent sur une longue période – et ce, sans aucune réfrigération.

De quoi a-t-on besoin pour survivre 14 jours ?

Pour 14 jours, un adulte a notamment besoin des aliments suivants : 30 l d'eau, plusieurs kilos de produits céréaliers ainsi que des légumes et des fruits. Les noix, les matières grasses, les huiles et les épices ainsi que les produits laitiers devraient également faire partie de la réserve, tout comme les conserves.

Que faire en cas de black-out total ?

Pour pouvoir te passer d'électricité en cas d'urgence, tu devrais avoir chez toi des bougies, des allumettes, un réchaud de camping, des cartouches de gaz et du bois.

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